Mindfulness e biopsicosintesi

Avviamoci serenamente alla conclusione della giornata!

Praticare mindfulness significa osservare senza giudizio corpo, pensieri ed emozioni, vivere il momento presente così com’è, senza cercare di modificare nulla e consapevolizzare la percezione di sé. Gli effetti sono molteplici sul piano fisico, emotivo, cognitivo, relazionale e sociale: diminuisce lo stress e aumenta il benessere.

La biopsicosintesi è un percorso di sviluppo delle proprie potenzialità, ci consente di conoscere e prendersi cura di tutti gli aspetti del nostro essere.

La mindfulness e la biopsicosintesi integrate ci aiutano a sviluppare una consapevolezza globale e ad armonizzare tutti i nostri livelli.
Ascolto del respiro, meditazione e semplici movimenti corporei sono i principali strumenti che utilizziamo.

Per saperne di più partecipa il 7 gennaio 2021 alle ore 19.00: presenterò il successivo percorso di 5 incontri di 1,5 ore online: ore 18.00 – 19.30
12-19-26 gennaio 2021
2-9 febbraio 2021

Costi per il successivo percorso
Il costo è di 20€ ad incontro.
5 incontri acquistati insieme: 90€
Se porti un amico: 80€ a testa per 5 incontri

Il conduttore
Pierluigi Campo è coach professionista ad indirizzo strategico, ha una formazione triennale in counseling biopsicosintetico ed è attualmente in formazione in counseling psicosomatico.

Informazioni ed iscrizioni
Pierluigi Campo
346 6972021
info@pierluigicampo.it